Így lehetsz energiabomba tavasszal – ötletek a vitaminokon túl
Honnan ered az ólmos fáradtság?
A tavaszi fáradtság egyébként nem (csak) a vitaminraktárak kiürülésére vezethető vissza, elsősorban ugyanis a hormonháztartásunk miatt alakul ki. Ennek oka,...
Ugye tudod, hogy az énidő nyáron is fontos? Most mutatunk néhány...
A tested és a lelked is meghálálja a feltöltődésre szánt időt
Talán te is találkoztál már azzal a kijelentéssel, hogy az énidő napjainkban olyan luxus,...
6 dolog, amit csak egy igazán jó infraszaunában találhatsz meg
Mi is az az infraszauna?
Az infraszaunában először is nincs olyan forróság, mint a finn szaunában, hiszen maximum 60 Celsius-fokig melegítik fel a kabint. Felöntéseket...
A víz minősége mellett nem mehetünk el szó nélkül, de mégis...
A megfelelő mennyiségű és minőségű ivóvíz az egyik legalapvetőbb napi szükségletünk. Hazánkban a mennyiséggel szerencsére nincs gond, a minőség viszont időről időre kételyeket vet...
A víztakarékosság a jövőnket érintő kulcskérdés
A víz egyre szűkülő mennyisége számunkra talán nem feltűnő, hiszen természeti adottságainknak köszönhetően kivételesen jó helyzetben vagyunk ebben a tekintetben. A környezetért való felelősségvállalás...
Sör, kamilla, jégkockák vagy csokoládé: a szauna szeánsz bármelyiket tartalmazhatja
A szaunát már a maják, inkák és az indiánok is alkalmazták egészségük megőrzése érdekében, ezzel erősítették immunrendszerüket, valamint védték magukat a fertőzésektől. Napjainkban újra...
Ön tudja, mennyi vizet használunk naponta?
A vizet egyesek a 21. század aranyaként tartják számon, mivel mennyisége folyamatosan csökken a túlfogyasztás, illetve a környezetszennyezés miatt. Magyarország ebből a szempontból szerencsés,...
Kényeztető szaunázás télen is
Röpködnek a mínuszok, mi is eshetne jobban ebben a zord időben, mint egy kényeztető, forró szaunázás? Lássuk, hogy miért érdemes rendszeresen elmerülnünk a gőzben,...
3 illóolaj a szaunába a jó egészségért és stresszmentes hangulatért
A szerencsésebbek otthonukban, mások wellness központokban és fitness termekben élvezhetik a finn szauna áldásos hatását. A fejüket ilyenkor gyakorta felütő járványok idején a jótékony...
Mindennapi kényelmünk – A vezetékes víz története
Víz nélkül nincsen élet! Mire használjuk leginkább? Otthon ivásra, tisztálkodásra és tisztításra. Az iparban és a mezőgazdaságban pedig rendkívül sokrétű a víz felhasználása. Ha...
![[Valid RSS]](https://blog.geminiduo.hu/wp-content/uploads/2020/02/valid-rss-rogers.png "Valid RSS feed")